A gourmetização do bolo de caneca

E aí, galera! Como está a cozinha de vocês? Hoje o Rango Rápido vocês vão aprender como matar a saudade rapidamente de um dos principais adereços da cozinha mundial: o bolo.

Existem relatos de que os seres humanos já produziam bolos desde o Egito Antigo e que os gregos e romanos aperfeiçoaram seu modo de preparo. Em 1533 na França e em 1568 na Alemanha, o bolo foi concebido como adereço símbolo de casamentos da alta corte. Hoje em dia, o rango se tornou peça fundamental em festas, formaturas e em várias outras ocasiões.

No Brasil, o bolo tradicional foi reinventado recentemente e se bolo de micro-ondas. O tempo dedicado é de apenas 15 minutinhos.
Com vocês: bolo rango rápido de micro-ondas.

Ingredientes:

·         2 ovos
·         1 colher de sopa de margarina
·         1 e ½ xícaras de açúcar
·         2 xícaras de farinha de trigo
·         1 xícara de leite
·         1 colher de sopa de fermento em pó


Modo Rango Rápido de preparo:

1.    Bata os ovos com a margarina e o açúcar, depois adicione o leite e a farinha e bata um pouco mais, até ficar uma massa bem homogênea. Por último coloque o fermento em pó e misture.
2.    Coloque tudo em uma forma de plástico ou de vidro untada que possa ir para micro-ondas. Coloque-o em potência máxima e deixe assar por 12 minutinhos. O resultado é surpreendente!
Dica rango rápido: chantilly traz amor à sua vida.

Até o próximo post cheio de comida e aquela dorzinha no estômago que dá quando a fome bate. Bom apetite! 

Rap10: a nova onda da “rapidinha” gourmetizada

E aí, galera! Como está a cozinha de vocês? Hoje o Rango Rápido vai apresentar uma comida simples e, que aos olhos humanos não passa de uma massa, mas os famintos por uma rapidinha gourmetizada amam! Vocês conhecem o Rap10? Não?! Precisam conhecer!

A massa de tortilha, ou como ficou conhecida pela própria marca Rap10, é uma massa semipronta que pode ser usada para fazer sanduíches, wraps, beirutes, cones recheados, panquecas, pizzas, e por até onde a imaginação puder ir!
É uma comida prática, fácil, versátil e rápida, como o próprio nome diz, e pode ser combinada com vários tipos de recheios. Aí também vai da sua imaginação, claro! Além disso, o produto tem três formas: a light (83kcal), a integral (120kcal) e a tradicional (110kcal), isso ajuda àqueles que estão de dieta também.


Mas claro que a massa não pode ser ingerida sem nada, muito menos crua, então meus caros leitores se preparem para os sabores a seguir que encherão sua boca d’água e farão você correr ao supermercado para comprar um Rap10.
Modo Rango Rápido de preparar sua tortilha: é fácil demais! Basta dar uma fritadinha de uns 5min de ambos os lados da massa e pronto (!), só falta rechear. Agora bora ver os recheios?

Receita #1:

Ingredientes: 

·         Peito de frango desfiado e temperado
·         Requeijão
·         Milho e ervilha (caso não queira, troque por alface)

Modo Rango Rápido de preparo:

1.    Coloque o peito de frango desfiado e bem temperado à gosto numa tigela.
2.    Acrescente 2 ou 3 de requeijão e misture como se não houvesse amanhã até ficar bem cremosinho.
3.    Adicione o milho e a ervilha e misture mais um pouquinho (caso você tenha optado por alface, acrescente após colocar o recheio na massa).
Pronto!! Recheie o seu Rap10 e saboreie maravilhosamente.


Receita #2:

Ingredientes:

·         3 batatas médias
·         3 colheres de sopa de óleo
·         100g de presunto em cubinhos
·         3 ovos
·         3 colheres de sopa de leite
·         Sal a gosto
·         Alho e salsinha

Modo Rango rápido de preparo:

1.    Descasque e corte as batatas em fatias finas e frite-as no óleo um pouco quente. Tampe a frigideira e deixe as batatas cozinharem em seu próprio vapor.
2.    Junte o presunto à batata e misture bem.
3.    Bata os ovos com o leite, o sal, o alho e a salsinha misturando sempre muito bem.
4.    Despeje a mistura sobre a batata com o presunto, mexa um pouco e cozinhe em fogo baixo com a frigideira tampada.
Pronto!! Agora basta rechear sua Rap10 e, de quebra, dê uma douradinha na frigideira já com o recheio. Nhum, nhum!

Gostou? Pois é minha gente, há várias outras receitas de recheios maravilhosos e isso depende mais de nós, meros mortais que correm contra o tempo para poder comer alguma coisa gostosa e saudável. Convido vocês, leitores rápidos e ágeis, a nos mandarem suas receitas de Rap10. Alguém aí criou algo diferente e saboroso que o mundo precisa conhecer? Compartilhe com o Rango Rápido!

Até o próximo post cheio de comida e aquela dorzinha no estômago que dá quando a fome bate. Bom apetite!